Millainen urheilu on parempi valita nyrkkeily tai karate?

Mies alkaa harjoittaa taistelulajeja tavoittelemalla yhtä kolmesta tavoitteesta: parantaa yleistä kuntoa, tehdä ammatillista uraa ja ansaita paljon rahaa voidakseen taistella takaisin huligaaneilla kadulla. Nyrkkeily- ja karate-osiot ovat suosituimpia ja eri tulotasoisia. Lisäksi jokaisessa kaupungissa, jopa pienimmässä, on omat mestarit ja valmentajat näissä urheilulajeissa. Valitsemalla, mitä tehdä paremmin, on tarpeen määritellä tavoite, omat toiveesi ja tarve hallita taistelulajien "sokki" -tyyppejä.

nyrkkeily

Nyrkkeily viittaa Euroopan ja Amerikan taistelulajeihin. Tämä on kontaktiurheilu . Rivals iskee nyrkkiin toisiinsa. Lakkoilla on paljon lajikkeita, mutta ne kaikki perustuvat viiteen pääreikään:

  • Suora osuma tai tukos.
  • Lyöminen kauas ("cross")
  • Lyöminen taivutetulla varrella ilman laippaa (“koukku”)
  • Strike suoralla kädellä keinuineen ("swing")
  • Punch alhaalta ("yläreuna")

Boxerit työskentelevät erityisissä käsineissä ja kypärissä . Taistelu on kolmesta kahteenkymmeneen kierrokseen. Jokainen kierros kestää 3 minuuttia. Nyrkkeilyssä sääntöjä, joiden rikkomisesta pitäisi olla taistelu tai bokserin rangaistus lopetettaessa. Nyrkkeily, joka lyö vyötärön alapuolella, pään ja vartalon takana, kyynärpäät, pää, jalat, hartiat, avoin käsine on kielletty. Taistelun kulkua valvoo kehä tuomari (erotuomari).

Tuomarit laskevat lyöntien määrän ja määrittävät voittajan. Taistelu päättyy automaattisesti yhden taistelijan tai "teknisen pudotuksen" kanssa, kun iskun jälkeen vastustaja loukkaantuu eikä voi jatkaa taistelua.

karate

Karate viittaa Japanin taistelulajeihin. Ota yhteyttä urheiluun. Puhalletaan iskuja kädet ja jalat. Kilpailuissa urheilijat osoittavat koulutuksen tasoa kahdentyyppisissä ohjelmissa:

  1. Kumite - kilpailu kilpailijoiden välillä ("sparring").
  2. Kata on tekniikka taistelemaan kuvitteellisen vastustajan kanssa.

Toinen tyyppi voidaan ottaa käyttöön - tameshivari (katkaisulevyt).

Kamppailulajin hallitsemisessa urheilija hallitsee kolme tärkeintä karaten tekniikkaa:

  • Kihon (peruskoulutus)
  • Kata (taistelu kuvitteellisen vastustajan kanssa)
  • Kumite (sparraus pariksi vastustajan kanssa).

Taistelijan koulutustason määrittämiseksi käytetään moniväristen vyön ja asteen järjestelmää. Karate kehittyy kolmeen suuntaan: perinteinen, urheilu ja soveltaminen. Taistelulajia edustavat lukuisat tyylit ja koulut. Karate-tyyli määräytyy päällikön avatessa oman koulunsa. Hän kehittää omia innovaatioita teknologian kehittämisessä, mutta taistelulajin perusteet pysyvät ennallaan.

Mitä he haluavat?

Molemmat urheilulajit ovat taistelulajeja. Sekä nyrkkeily että karate kuuluvat olympialaisten kilpailuohjelmaan . Taistelut käydään suorassa yhteydessä kilpailijoiden välillä. Usein sparrings aiheuttaa päätä, luunmurtumia ja ihon leikkausta. Nyrkkeily ja karate ovat amatöörejä ja ammattilaisia. Amatööriurheilu yhdistää miljoonia ihmisiä, jotka haluavat pelata urheilua ja osallistua ilmaiseksi eri tasojen kilpailuihin ja hakevat mestaruuskilpailuja. Ammatillinen urheilu on yritys. Täällä taistelijat taistelevat paitsi mestareiden, myös korkeiden palkkioiden takia.

Molemmilla lajeilla on paljon yhteistä koulutusjärjestelmässä. Jokainen heistä alkaa lämpenemällä . Koulutusprosessi sisältää työtä päärynän kanssa, sparraamista kilpailijan kanssa, kestävyysharjoituksia ja taistelua kuvitteellisen vastustajan kanssa. Sekä nyrkkeilijät että karate-pelaajat ovat valmiita taistelemaan kehässä ja tatamissa. Molempien urheilulajien filosofia ei hyväksy taisteluita valmistautumattomien vastustajien kanssa, jotta he eivät vahingoita heidän terveyttään. Tarvittaessa omistat taistelulajin tekniikan, olipa se nyrkkeily tai karate, voit puolustaa itseäsi kadunhuligaanien hyökkäyksessä tai puolustaa heikompaa henkilöä.

Mikä ero on

Tärkein ero on taistelulajin hallinnan tekniikassa. Ensinnäkin:

  1. Liikkeen tekniikka.
  2. Tekniikan lakot.
  3. Tekniikan lohkot.

Nyrkkeilyssä he lyövät vain nyrkkeilijöillä, karatessa nyrkkeilyjä, avoin kämmen ja jalat. Karatella on monimutkaisempi mestaruusjärjestelmä. Karaten tekniikan hallitseminen kestää noin 20 vuotta. Nyrkkeilyn perusteet voidaan oppia vuoden kuluessa. Tässä tapauksessa tietysti et voi tulla mestariksi, mutta voit jo kävellä kadulla etsimättä.

Urheilu on erilainen vaihde . Nyrkkeilyssä on tapana kouluttaa ja suorittaa urheilun shortsit, t-paita ja nyrkkeilijät. Karatessa on oltava kimono. Molemmissa urheilussa käytetään käsineitä, mutta niiden ulkoasu on erilainen. Taistelijoiden taito määräytyy myös eri luokkien mukaan: amatööri-boxerit purkautumisperiaatteella, karate-pelaajat vyön värin mukaan. Tasot luokitellaan kolmannesta lapsesta urheilun päällikölle. Vyöt karatessa valkoisesta vyöstä (alkutaso) mustaan ​​hihnaan (isäntä).

Karate-jakson luokkiin liittyy keskusteluja itäisen filosofian teemoista. Tämä ei ole sattumaa. Itse tuntemus, maailmankaikkeuden lait ja yhtenäisyys luontoon kuuluvat tämän taistelulajin hallinnan järjestelmään. Nyrkkeily on käytännöllisempi urheilu. Hänellä on myös oma filosofia ja muodostaa taistelijan maailmankuva.

Mikä on parempi valita

Taistelulajit valitaan sekä vahvan että heikomman sukupuolen edustajien koulutukseen. Kokeneet valmentajat neuvovat kiinnittämään huomiota siihen, että karate on parempi aloittaa lapsuudessa. Tämä johtuu pääasiassa karaten tekniikoiden ja filosofian hallitsemisesta, jalkojen venymisestä ja kehon joustavuudesta. Kaikilla aikuisilla ei ole joustavia niveliä, joten he eivät voi oppia kaikkia taistelulajien tekniikoita.

Voit aloittaa nyrkkeilyn missä tahansa iässä . Nyrkkeilyjunat tahtovat voittaa, sitkeys, tuo puolustaja miehelle ja itsenäinen persoonallisuus naisessa. Koulutukseen sisältyy yleinen liikunta, voimaharjoittelu, kestävyysharjoitukset. Toisaalta sinun täytyy harjoittaa sellaista urheilua, johon sielu on.

Suositeltava

Mitä eroa on jaettu järjestelmä ja ilmastointi?
2019
Mitä eroa on lääketieteen alkoholin ja elintarvikealkoholin välillä?
2019
Mikä erottaa teknikon mekaanikasta: ominaisuudet ja erot
2019